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2014年11月22日 (土)

授業参観とジョグ

午前中は、学校の参観日。
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5年生の息子の絵は、市の美術館に飾られたのだhappy01
最後の写真だよ。

11時前に学校を出て通院、鍼治療とマッサージをしてもらいました。
帰宅後、午後1時過ぎからCRに向かって走りに出る。
3時間走れればいいかな。
誰か知り合いはいるかと走っていたが、走ってる人が少なかったですね。
グッチーさんにお会いできました!
湘南国際マラソンでは、25km付近の給水ボランティアしてましたよ。
CRだけは5分ペースで走りました。
20141122

足がだるいですね。
明日は、小学1年生のマラソンデビューですが1.5km走れそうにないけどruncoldsweats01
何とか完走してほしいです。happy01

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