« 今日の一日 | トップページ | 疲労抜き »

2015年1月11日 (日)

谷川真理ハイテクハーフマラソン

毎年参加してる、タニマリハーフ。
今日は天候も良くレース日和でした。
記録は、満足してます。
一年ぶりの95分切りです。
もう少し頑張れたかな前半はペースアップ出来なくて4分半でほぼ走った。
4分25秒くらいまで上げたかったがなかなか上がってくれない!
呼吸だけが苦しくなってしまってきつくなってしまった。
スピード練習ができて無いからでしょうね。
応援してくれた皆さん、ありがとうございました。
2015


20152


« 今日の一日 | トップページ | 疲労抜き »

「今日のわだっち」カテゴリの記事

コメント

まぁ良かったじゃん。満足できるのが一番!
イーブンで走れるのはカッコいいぞ!
ファルトレクとかで楽しんで汗だせば、90分切り再来ですね。

そういう練習が足りないんだよな。
わかっちゃいるけど、なかなかできませんよ。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今日の一日 | トップページ | 疲労抜き »

2015年8月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

リストリンク

無料ブログはココログ